Skip to content
Eetcafe de Pin

Eetcafe de Pin

Primary Menu
  • Home
  • Blog
  • Partners
  • Contact
  • Home
  • Lifestyle
  • Walnoten; een natuurlijke bron van omega-3
  • Lifestyle

Walnoten; een natuurlijke bron van omega-3

Als jij je afvraagt of je wel genoeg omega-3 binnenkrijgt dan kunnen walnoten voor jou de oplossing bieden. Deze noten zitten namelijk boordevol Alfa-linoleenzuur, EPA en DHA. Deze omega-3 vetzuren stimuleren het goede cholesterol in je bloed en verlagen het slechte cholesterol. Dit betekent dat ze je helpen je hart en bloedvaten gezond te houden. Gezonde vetzuren zoals omega-3 kunnen niet door ons lichaam zelf worden aangemaakt, maar zijn wel essentieel om het lichaam te stimuleren gezond te blijven. En aangezien deze vetten langzaam verteren, zal je je ook minder snel weer hongerig voelen en wordt de drang naar een zoete snack verminderd. Walnoten hebben ook andere voordelen.

De voedingswaarde van walnoten

Naast omega-3 bevatten walnoten ook antioxidanten, mineralen en vezels. Het gehalte antioxidanten in walnoten kan door geen andere noot worden geëvenaard. Deze antioxidanten beschermen onze lichaamscellen van schade door bijvoorbeeld uv-straling, rook en lichamelijke inspanning. De mineralen en vezels helpen bij de spijsvertering en stimuleren de darmen. Daarnaast hebben deze een positieve uitwerking op je spieren, de werking van de cellen in je lichaam en ook op je zenuwstelsel. Walnoten helpen je lichaam gezond te blijven, bevorderen de werking en het herstel van de spieren en stimuleren je spijsvertering.

Tags: eten Gezonde voeding noten Pitten Voeding

Continue Reading

Previous: Mooie kunst kopen
Next: Kies een goede band voor een feest

Meer verhalen

Stilteweekend Stilteweekend zorgt voor meer rust
  • Lifestyle

Stilteweekend zorgt voor meer rust

LOGO Museum Lalique Het museum Lalique in de Hanzestad Doesburg
  • Lifestyle

Het museum Lalique in de Hanzestad Doesburg

Jachthavens Haarlem
  • Lifestyle

Jachthavens Haarlem

Kies een goede band voor een feest
  • Lifestyle

Kies een goede band voor een feest

Mooie kunst kopen
  • Lifestyle

Mooie kunst kopen

Laat jouw scriptie nakijken op taalfouten!
  • Lifestyle

Laat jouw scriptie nakijken op taalfouten!

Recente berichten

  • De auto die ik het liefste wil
  • Velgen vervangen: wat moet je weten?
  • Een boeket witte rozen bestellen voor speciale gelegenheden
  • Hoe kan je comfortabel gaan werken?
  •  Hoe houd je het schoon?

incasso no cure no pay

incasso no cure no pay

Blogroll

  • Groepsaccommodatie

Website tips

Categorieën

Dit heb je misschien gemist

kopen auto De auto die ik het liefste wil
  • Vervoer

De auto die ik het liefste wil

Mercedes velgen Velgen vervangen: wat moet je weten?
  • Auto

Velgen vervangen: wat moet je weten?

Een boeket witte rozen bestellen voor speciale gelegenheden
  • Tips

Een boeket witte rozen bestellen voor speciale gelegenheden

grootvakstelling Hoe kan je comfortabel gaan werken?
  • Techniek

Hoe kan je comfortabel gaan werken?

MENU

  • Home
  • Blog
  • Partners
  • Contact
Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.
We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door uw voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op “Accepteren” te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies.
Cookie instellingenAccepteren
Manage consent

Privacy-overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar het uitschakelen van sommige van deze cookies kan een effect hebben op uw browse-ervaring.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
Niet-noodzakelijk
Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op uw website worden geplaatst.
OPSLAAN & ACCEPTEREN